Jul
今日は朝から元気に人生初のBIKRAM YOGA(ビクラムヨガ)に挑戦してきました 『BIKRAM YOGA』はインド生まれの方が創設したもので2種類の呼吸法と26種類の ポーズを組み合わせてながら、高温多湿のお部屋の中で行うYOGAデス 一般的にはホットヨガとも呼ばれていますね。 このYOGAの特徴は、なんと言ってもレッスン中に大量の汗をかくコトによるデトックス (解毒)効果 イヤ~…ビックリするほど大量の汗をかきました… 90分のレッスンが終わった後、生まれた手の仔馬?のように足がプルプルして しまいましたが、心地よい疲れでした 3日坊主なので何とか続けていきたいものデス 午後、打ち合わせへ向かう途中にSky Towerからスカイジャンプをしている人を発見 落ちてきたちょうどその時の瞬間なのですが、ややシャッターチャンスを焦りすぎ… 飛んでる人がかすか~に遠~くに見えますか?? ジャンプ台をズームで撮ってきました↓ タワーの左側にロープがあるのですが、そこから真っ逆さまに急降下します。 勇気のある方は、地上192mからのジャンプをゼヒお楽しみください NZでの滞在やご旅行はニュージーランドライフツアーズまで info@nzlifetours.net web http://www.nzlifetours.com






